14. 神戸市　40代　女性　会社員

体験セッション後：
本日は体験セッションありがとうございました。帰り道、新神戸までの坂道が凄く歩きやすくて驚きました。
お尻から太ももの裏側まで動かして歩いているという実感がありました。明日から歩くのが楽しみです。

セッション１後：
終了直後は体全体が均等に整った感じ（どこにも力が加わっていない感じ）でしたが、新神戸までの坂道で、前回同様に新たな変化に気づきました！
頭が背骨の上にまっすぐ乗っている感じです。今までより後ろよりに頭がある感じです。加えて、胸が開いて両方の肩甲骨が以前より近づいている感じです。
そして、家に帰って鏡を見て気づきましたが、鎖骨が出ています。さらに首も少し長く見えます。凄いですね～！
次回は下肢のセッションですね。足の指が動かないこと、太ももからふくらはぎまでが重い感じがするなど解決したいことがたくさんあります。
１０月４日のセッション、楽しみです。次回もよろしくお願いします。

セッション２後：
昨日は、セッション２ありがとうございました。テニスボールは家にあったので、大丈夫です。帰宅後、確かテニスボールはあったはず・・・と探したら、
ボールと共に懐かしいテニスラケットも出てきました。思い出のものも見つけられてなんだかラッキー！ありがとうございます。
さて、セッションの感想ですが、セッション終了後には、丸くなっていた足の指に水かきがあるように開いたのと、脚がまっすぐになったのに驚きました。
また、テニスボールを使った足指エクササイズ、ツイスト運動法、足のむくみ治し方などたくさん教えていただきありがとうございます。
これから毎日行っていきたいと思っています。あさこさんが、「もしかしたら明日筋肉痛みたいになるかも知れませんね」と言われたとおり、
朝には脚のいろいろなところに痛みがありました。歩き方がギクシャク・・・という感じです。そこで、教えていただいたようにテニスボールで足裏の筋膜を
コリコリとマッサージしたらみるみる脚の痛みがなくなりました。足裏の筋膜が緩んで、ほかの筋膜も緩んだ感じです。すごい！
次回のセッション３もよろしくお願いします。

セッション3後：
昨日は第３セッションありがとうございました。今回のセッションで、生まれて初めて体の側面を意識しました。
人間の体は立体だから側面があって当然ですが、今までは前後しか意識していませんでした。改めて気づかされた感じです。
また、第１、第２セッションでは施術後にいつも体の大きな変化を感じ、その部分が分離している感覚を持っていましたが、今回の施術後は一体感がある感じです。
そして、これまで施術の翌日にあった筋肉痛もなく良い感じです。これはこれまでの３つの施術の統合がなされている状態ということでしょうか？
右足の指の神経はまだ敏感ではありませんが、テニスボールで敏感にしていきたいと思います。次のセッションも楽しみです。どうぞよろしくお願いします。

セッション4後：
一昨日は第４セッションありがとうございました。今回のセッションでは、脚の内側を中心に脚全体を施術していただきました。
右脚と左脚で感じ方が異なること、特に左脚の付け根部分にコリコリがあり、そこを施術されると脚が骨盤から離れた感じがしたことに驚きました。
そして施術翌日の夜から、左脚全体＋腰に筋肉痛が起こりました。右脚の下肢部分にも。いつも不思議に思うのです。施術はソフトなのに、必ず施術後に筋肉痛に似た
感じが起こります。これは体が徐々に整っていくプロセスなんだなぁと思えます。
ところで、体験セッションで”ダイエットしたい”とあさこさんにご相談したら、ロルフィングは直接ダイエットに効果があるものではありませんと教えていただきましたが、
嬉しい事にこの１ヶ月で２キロ減量できました。理由としては、ロルフィングを始めて歩き方がきれいになり疲れない歩き方が出来るようになったことで、歩く量が増えた
のかも知れません。休日にウオーキングもチャレンジしました。加えて、体を意識するようになって、食べる量を意識するようになったと思います。
食べ過ぎると姿勢が変わる（歪む？）ように感じるので、それを避けたいと思うようになってきました。
次のセッションも楽しみです。どうぞよろしくお願いします。

セッション５後：（足をひどく捻挫されて前回から2か月位空きました）
さて、昨日のセッションの感想ですが、
２ヶ月前に怪我をしたためバラバラに感じていた（手足からだの一体感がない感じ）ものが、しっかりつながった感じになりました。
脊髄から骨盤・大腿骨までの筋肉を生まれて初めて意識しましたが、この筋肉が動けば、長くてきれいな脚になれる（？）かと思うと、
ワクワクしています。楽しんで歩いてみます。
また、靭帯を痛めた脚は、施術していただいたので凄く歩きやすくなりました。
昨日までは怪我をした違和感が残っていましたが、今日はまったく気にならなくなりました。曲げるとまだ痛みはありますが、確かに楽になりました。
ありがとうございました。
次回は臀部も楽しみです。美しくなりたいです。
どうぞよろしくお願いします。

セッション6後:　